照顧新生兒是很辛苦的時期，寶寶剛來到這個世界，還在適應各種變化，會有較多的哭鬧。 Dr. Harvey Karp 推廣的 5s 安撫技巧，如果新手爸媽能事先學會，能大大改善哭泣狀況。
1. Swaddling 襁褓：當孩子哭鬧時，把寶寶包覆起來會營造重回子宮的感覺。
2. Side or Stomach 側臥或俯卧：第一項沒效時，可以試試看這種抱法（看圖），注意寶寶是側身向外喔！
3 .Shushing 噓噓聲：寶寶在子宮聽到的聲音是接近吹風機、吸塵器這種白噪音，有點類似人發出的噓噓聲。所以當周遭沒有吹風機時，爸媽的聲音也是很好的道具。
4. Swinging 小幅度的搖晃：前面三者都無效時，可以輕度的擺動孩子。這是模擬寶寶在子宮內，媽媽移動時的感覺。記得要「小幅度」的晃動，不要太激烈喔！
5.Sucking 吮吸：最方便的工具大概就是奶嘴了，很多爸媽會擔心奶嘴會讓寶寶「上癮」。但 Peggy 的想法是如果前面幾項都沒有效果，孩子能透過吸吮得到安全感，並沒有什麼不好。
照片出處：
Happiest baby：https://www.happiestbaby.com/
Babycentre: https://www.babycentre.co.uk/
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好眠寶寶〈新生兒哭不停？超實用的5s安撫技巧〉
