作為寶寶看護者的家長們,是否已經習慣把食物直接送入寶寶口中,總是對他自己伸手抓東西吃的行為加以阻攔呢?正是這種你認為是對寶寶溫柔呵護的舉措,卻恰恰使寶寶喪失了鍛鍊手指的機會。兒手指食物能夠很好的彌補這一現象。那麼究竟什麼是手指食物?手指食物包括什麼呢?手指食物添加的原則有哪些呢?手指食物對寶寶又有哪些益處呢?
說到手指食物,很多媽媽會有很多疑問,有的人覺得手指食物是不是就是零食?有的媽媽擔心用手拿的食物會不會很不衛生?
其實,從字面上來解釋手指食物是指:
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能用手拿的食物;
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與手指大小差不多的食物。
手指食物主要是針對8個月以上寶寶提供的。為什麼要給8個月以上寶寶提供手指食物呢,是因為8個月的寶寶已經可以獨立坐住了,不需要任何輔助支持,而且很多寶寶有很強的意識,用自己的拇指和食指去抓取食物,這個時候給孩子提供手指食物是幫助寶寶鍛鍊手到嘴及眼的協調功能,同時,還能幫助寶寶鍛鍊咀嚼能力,促進牙齒的發育和萌出,幫助孩子從液體食物逐步過渡到固體食物,有意識的讓孩子吃一些手指食物能夠幫助寶寶以上各點得到充分的鍛鍊和發展。
任何食物都可以做手指食物,比如水果類的:梨、蘋果、香蕉、桃、哈密瓜、獼猴桃等等;蔬菜類的:胡蘿蔔、豌豆、紅薯、南瓜等等;主食類的:麵包、米飯、饅頭、花捲、豆包等等都可以。
那麼多大的孩子可以鍛鍊自己拿東西吃?
一般來說,孩子從6個月到9個月就可以嘗試著手拿著食物吃東西了,但每個孩子的發育是不同的,有的對食物的興趣很早就產生了,有的孩子比較晚一些,而且每個孩子對食物的喜愛也是有所區別的,有的喜歡條形的,有的喜歡的方形的,有的喜歡圓形的,一般來說,多數寶寶是從8個月開始嘗試手指食物的。